Фото-лента.com

Часто наши и не только наши советы могут наводить вас на мысль о смене рода деятельности, о поиске нового направления приложения своих сил и об изучении чего-то нового и неизвестного вам в принципе. У каждого наверняка накопились свои наработки в освоении нового материала, а мы предлагаем вам ознакомиться с советами Dustin Wax на эту тему. Итак, как подступиться к новой теме?

• Google
  Да-да, те, кто отсылает вас с вашими вопросами в поиск не так уж и не правы, страница поиска приносит массу полезного в умелых руках. Но для того, чтобы правильно задать вопрос, нужно знать хотя бы что-то и тут на помощь может прийти Wikipedia. Часто лучшим источником знаний может послужить книга, особенно - электронная, потому не забудьте поискать ebook или e-book или filetype:pdf для таких целей. Другой неплохой способ получить сведения - заглянуть на форум по теме, которой вы хотите заниматься.
• Библиотека и книжный магазин
  Да, книги по-прежнему актуальны и для глубокого погружения в тему и для получения базового набора знаний, поэтому у вас вряд получится ли без них обойтись. Электронные версии удобны своим поиском и доступностью в качестве справочника, но для полноценного чтения нет ничего лучше старой доброй книги.
• Приглядитесь к журналам
  Не обходите полку с прессой: тематические журналы содержат гораздо более свежие сведения, чем книги на ту же тему.
• Найдите эксперта
  Попробовав предыдущие способы вы уже должны были понять кто в данной теме является признанными экспертами, если вам повезет такой эксперт ведет свой блог или сайт и вы сможете получать информацию из первых уст.
• Попросите помощи
  Вы нашли эксперта, теперь можно вежливо и с уважением попросить его помочь разобраться с затруднениями, с которыми вы встретились, причем использовать можно не только электро-почту, но и новые сервисы вроде Twitter или социальных сетей.
• Напишите об этом
  Даже если никто и никогда не прочитает того, что вы напишите о данной теме, сам факт создания текста покажет вам, где есть пробелы и неточности, какие части вам нужно развить, а какие - конкретизировать.
• Делайте
  Вы не начнете учебу по-настоящему пока не примените знания на практике. Чредуйте теорию и практику, это поможет узнать каких именно знаний вам не хватает и насколько вы хорошо владеете темой.
• Присоединитесь к группе, вступите в клуб
  Обсуждения и споры - хороший способ разобраться в материале, понять свои минусы и плюсы, увидеть направление развития.
• Заведите блог
  Постоянное отражение ваших достижений и неудач помогло бы и в случае простого дневника, но блог позволит вам помочь другим освоить тему и не ступать на ваши грабли. Причем публичное совершение ошибок заставит вас быстрее учиться, привлекая других компетентных в вопросе людей к обсуждениям и советам.
• Не торопитесь
  Не стоит откусывать больше того, что вы можете проглотить за раз. Не думайте, что завтра вы проснетесь экспертом - копите знания и навыки, позволяя более опытным вести вас до той поры, когда вы почувствуете, что сами способны принимать взвешенные и верные решения.

Climbing the Learning Curve: What to Do When You’re a n00b [ Dustin Wax ]

Почти все, кто прочтет эту статью - люди. Будут и боты, но даже у них есть слабости. Именно поэтому есть смысл в этом блоге - мы пытаемся улучшить те или иные стороны своей жизни. Как известно всем людям, получившим техническое образование - прочность цепи равна прочности самого слабого звена. Потому наши слабости так мешают нам добиваться своих целей.

Чтобы пройти длинный путь, нужно шагать. Небольшие шаги со временем приведут куда нужно, а нашу работу со слабостями нужно начать с их выявления. Затем мы предлагаем перечислить ваши сильные стороны, ваши достоинства и преимущества. Ну а теперь можно подумать о том, как перенести ваши слабости в список преимуществ. Для того чтобы дать вам идею как это можно сделать приведем несколько примеров.

• Неумелый оратор? Станьте приятным собеседником, решайте вопросы в беседах с глазу на глаз.
• Слабый писатель? Делайте все лично. Вместо скучного распечатанного предложения, принесите себя и сделайте его лично. Не получается доклад - устройте презентацию, не жалея себя. Не получается писать в блог - устройте подкаст или видео-блог.
• Нет денег на открытие большого бизнеса? Будьте небольшим, но креативным. Небольшие компании имеют свои преимущества, включая более быструю реакцию на изменяющуюся на рынке ситуацию.
• Не слишком резвы? Значит вы сможете все хорошо обдумать, прежде чем сделать. Делайте важные вещи аккуратнее и будьте дотошнее других, которые успевают больше, но куда им до вашего качества.
• Мало читателей блога? Вы можете лучше узнать аудиторию, установить более тесные отношения и, соответственно, обсуждать то, что всем будет интересно.
• Не слишком любите общаться? Найдите свою нишу и создавайте шедевры в одиночестве. Поищите других, которым будет интересно продвигать их вместо вас.
• Неорганизованы? Упрощайте свою жизнь и вам нечего будет организовывать. Создавайте и придумывайте, поручив другим организовывать и выстраивать процессы.
• На Вы с техникой? Ну и что? Возьмите бумагу и ручку, или простой текстовый файл, наконец. Концентрируйтесь на работе вместо того, чтобы искать самые свежие инструменты и учиться им.
• Нет времени? Прекрасно! Используйте то малое, что есть с максимальной эффективностью. Ограничения - это чудесно: они мобилизуют нас, заставляют находить более оптимальные решения и выбирать то, что действительно важно.

Attack Your Limitations: Turn Your Weaknesses Into Strengths [ Leo ]

Часто то, что мы считаем правилами продуктивности и мешает нам быть продуктивными. Единственная вещь, на которую мы действительно можем повлиять - это наше отношение к событиям и явлениям и, конечно - наша реакция на события. Именно поэтому наши убеждения и верования настолько важны для достижения успеха. Давайте попытаемся развенчать широко распространенные мифы вместе.

• Миф 1: Организованный, значит вылизанный. Организованность часто путают с безжизненностью казарменных отбитых кроватей.  Однако вылизанный до чистоты ваш офис может стать местом где вы все постоянно теряете. Организованным же нужно считать окружение,  где все нужное в данный момент - под рукой, а ненужное не отвлекает, но все можно быстро найти, если возникнет такая нужда. Отсюда можно сделать вывод, что менять ваш беспорядок нужно только тогда, когда он перестает работать на вас.
• Миф 2: У меня нет времени на всякие системы. Это можно часто услышать в качестве оправдания нежеланию внедрять какую-либо систему управления своими задачами. Но правда заключается в том, что время, нужное на поддержку системы несоизмеримо с выигрышем от ее внедрения.
• Миф 3: Системы жестки и негибки. Это еще одна жалоба в сторону систем управления собственной производительностью. Она, кажется, навеяна уверенностью в том, что жизнь жалобщика настолько хаотична, что никакая система к ней не подойдет. По факту жизнь хаотична именно из-за нежелания сделать ее хоть капельку более организованной и предсказуемой. Адаптирование - процесс устранения ненужного лично вам и добавление того, без чего вы себя не мыслите.
• Миф 4: Продуктивность означает большую загрузку. Кажется что, если я буду успевать делать все то, что делаю сейчас за половину времени, то я буду делать в два раза больше. Порой такое случается, но здесь все дело в целях, поставленных вами. Но делать работу в два раза быстрее только для того, чтобы сделать в два раза больше - это не продуктивно, это глупо. Потратьте освободившееся время на семью, здоровье и хобби.
• Миф 5: Творчество не может подчиняться системе. Если вы верите, что системы продуктивности только для офисов и деловых людей, то вы ошибаетесь. Творческая работа - тоже работа: планирование, организация и побуждение к выполнению задач нужны в ней ничуть не меньше, а порой даже больше. Выполнение рутины - то, что часто игнорируют творческие люди, но без чего сложно представить хорошие гонорары, оплаченные счета и наличие всего нужного для работы. Система, позволяющая быстрее справиться с такой рутиной, позволит тратить не меньше, а больше времени на творчество.
• Миф 6: Я лучше работаю, когда припрет. Некоторые всерьез верят, что стресс и близкая дата помогает им собраться и работать эффективно. В девяти случаях из десяти это не так. Постоянный стресс и возбуждение вредны для и для вашего здоровья и для вашего бизнеса, что уж тут говорить о продуктивности.
• Миф 7: Отсутствие системы - моя система. Это и правда так, но смысл здесь совсем не тот, который в эти слова вкладывает говорящий. Эта мешанина привычек, приемов и убеждений - ваша система, и вы тяжко трудитесь чтобы ее поддерживать. При этом вы совсем не задумываетесь о том, чтобы стать продуктивнее.
• Миф 8: Мне нужно вдохновение. Нет, не нужно. Вдохновение - чудесная вещь, но оно редко нужно, когда нужно сделать дело. То что вам на самом деле нужно - система, позволяющая легко использовать вдохновение, где бы оно вас не посетило.
• Миф 9: Организованность - это скучно. Это вариация на тему первого мифа, приправленного шестым. Некоторые просто любят купаться в неразберихе. Но организованным быть не скучно, скучно быть скучным. Система должна доставлять радость, создайте ее именно такой.
• Миф 10: Ничего тут не поделаешь - со мной что-то не так. Это отчасти может быть правдой: никакая система не может исправить фундаментальных проблем в вашей жизни. Единственное что она могла бы сделать - дать вам время и инструмент, чтобы эти проблемы исправить.

В конце концов, ваше личное развитие, ваш успех, как бы вы его не определяли - это ваше личное дело. Увеличение продуктивности и прояснение целей облегчают дорогу, но это дорога, а не результат.

10 Productivity Myths That Hold You Back [ Dustin Wax ]

Многие из нас периодически чувствуют себя несчастным. Некоторые почти постоянно пребывают в таком состоянии. Причем часто ни для того, ни для другого нет никаких фактических предпосылок. Наши чувства связаны скорее с нашими мыслями и в частности с тем, что мы теряем ощущение контроля над своей жизнью. Попробуем разобраться, как с этим бороться.

1. Вы не можете контролировать всего
   Сами подумайте, вы же не можете контролировать время восхода солнца или цвет листьев дерева. Всегда в жизни есть то, что контролировать никак невозможно, но расстраиваться из-за этого неразумно. Примите неподконтрольные вещи такими как они есть и сосредоточьтесь на том, на что вы можете повлиять, а таких вещей в вашей жизни гораздо больше.
2. Именно вы выбираете как реагировать
   В вашей жизни случаются разные события, но между тем моментом как вы о них узнали и тем, в который вы сделали что-то по этому поводу может и должна уместиться вся ваша жизнь, с вашим опытом, целями, умениями и желаниями. Именно вы выбираете реакцию. Если вы курильщик и обвиняете в этом табачные компании с их агрессивной рекламой и повсеместным проникновением - то это ваш выбор реакции. Вы выбрали курение, но вы можете сделать выбор ещё раз.
3. Каждый момент вашей жизни - это возможность выбирать
   Ваше настоящее всегда свежо как белый лист. Несмотря на весь ваш опыт, все привычки и все предрассудки вы можете сделать новый выбор. Вам всего лишь нужно принять ответственность за выбор и последствия на себя. Несчастные люди как правило заметят именно те вещи, которые выбора нам не оставляют. Но что за нужда вам повторять за несчастными - выбирайте там, где можете, идите к своей цели. Пусть выбор ваш будет казаться странным даже вам самим: вы контролируете свой выбор и контролируете жизнь, насколько это возможно. Не давайте прошлому контролировать вас.

Taking Responsibility – There is always a choice [ Michael Miles ]

Будьте как дети - призыв хорош в части естественности поведения и умения видеть радость и удовольствие в малом. Но когда от детства остается лишь худшее: капризы, отсутствие самостоятельности и обиды, тогда о достижении каких-либо целей говорить вообще не приходится.

Попытаемся разобраться в том, что делает нас таким неправильным ребёнком и в 18 и в 38.

• Нытье
  Все идет не так как хотелось и вы достали и друзей и семью своими страданиями? Теперь всем плохо - вы поделились несчастьем. А не лучше ли было узнать что идет не так, почему не так и как это можно исправить?
• Раздражение
  Раздражение на глазах других людей, пожалуй, даже похуже нытья. Если вы теряете самообладание - вы показываете всем свою неспособность справиться с ситуацией, лучше было бы научиться вовремя успокаиваться (считайте до 10-ти для начала).
• Требование от мира справедливости
  Честно говоря, жизнь не такая уж справедливая штука. Не требуйте справедливости, а пытайтесь найти способ использовать существующие правила более эффективно.
• Увиливание от рутины
  Вы наверное помните как не хотелось в детстве выполнять мамины скучные поручения. Но теперь никто кроме вас не будет следить за тем, чтобы все вокруг вас было в порядке. Не отбрасывайте рутину - она фундамент ваших свершений.
• Поедание сладостей
  Сладкое не полезно было и в детстве, когда превращала вас в перевозбудившихся маленьких чертенят, но быстрый метаболизм позволял быстрее избавится от последствий. Теперь же, зная о всех аспектах неправильного питания вы просто обязаны держать себя в руках.
• Желание иметь все и сразу
  Дети практически не контролируют внутренние импульсы. Они нетерпеливы и ненавидят ожидание. В их головы не укладывается картина более-менее отдаленного будущего. Не повторяйте этого теперь: вы должны уметь планировать и лишаться чего-то во имя главной цели.
• Все до последней копейки
  Почти любой малыш, разбивший копилку, потратит все до копейки. У детей нет представления о будущем, и они не могут думать о том, чтобы откладывать деньги на цель, как мы уже говорили только что. Но способны ли планировать свои траты и откладывать вы? Попробуйте откладывать с каждой зарплаты хотя бы по тысяче рублей для начала. Вы удивитесь эффекту.

Are You Behaving Like a Dumb Little Kid? [ Ali ]

Мы все, наверное, знакомы с ситуацией с агрессивным или почти агрессивным и недружественным поведением людей, которых часто называют энергетическими вампирами. Нет, они не оставят шрама на вашей шее, но совершенно точно могут попортить вашу кровь.

Урон нашему сознанию наносят унижение нашего чувства собственного достоинства, примитивные оскорбления и буквальное разрушение вашего мировоззрения той или иной степени тяжести.

Есть, разумеется, методы защитится от таких атак, но если вы уже страдаете от кого-то и хотели бы уже перестать себя жалеть - вам могут помочь советы ниже:

• Перережьте пуповину
  Нет никакой нужды в постоянных раскопках, устраиваемых вами в вашем прошлом. Признайте, что так все и было, но не цепляйтесь за него и не отрицайте случившееся. Хорошим подспорьем для этого может быть смена обстановки.
• Вырастите самоуважение
  Обидчики постоянно разрушают именно его: вам следует укреплять это здание. Концентрируйтесь на ваших сильных сторонах, развивайтесь и общайтесь как можно больше с теми, кто вас ценит.
• Власть в ваших руках
  Обидчик получает эмоциональное преимущество просто потому, что он думает, что имеет власть над вами. Не поддавайтесь на провокации: в жизни каждого человека есть лишь одно лицо, имеющее над ним истинную власть - это он сам.
• Только вы знаете, что вам нужно
  Ваш соперник может пытаться убедить вас, что лучше знает, что вам нужно и что вам подходит. Причин тому может быть много, включая банальную попытку вас использовать. Для успеха ваших отношений вам следует четко обозначить границы влияния кого-либо на свою жизнь и не забывать думать и о себе.
• Мы управляем только собой
  Надо заметить, что продолжать отношения в надежде кого-то исправить - довольно бессмысленное занятие: мы не можем изменить никого, кроме себя. Поэтому нам следует задумываться больше о том, как реагировать на действия людей не теряя собственного достоинства.
• Потратьте время на планирование
  Да-да, поймите что вас обижает больше всего и установите границы, за которые никому не дозволено переходить. Пообещайте себе не позволять такого и вы почувствуете, что ваша личность стала чуть более защищена.
• Делайте то, что вам нравится
  Хобби, развлечение, поездки - займите свое время тем, что вас обрадует и сделает счастливым. Не позволяйте призракам обидчика портить вам жизнь.

Мы все теряем время так или иначе. Способов потерять его так много, что непонятно кто придумал больше: цивилизация или мы сами и исключительно для себя. Тут и пробки и ненужные совещания, и просмотр телевизионных шоу вкупе с общением с неприятными нам людьми.

• Не будьте настолько терпеливым
  
  Терпение, несомненно, является достоинством, но не такое, когда вы решаете ждать когда это совсем не обязательно. Например не стоит стоять в очередях за кофе, если можно найти время и место где их нет. Не стоит идти за покупками тогда когда каждый идет, ведь можно просто приехать к открытию.
• Просто перестаньте делать это
  
  Если у вас есть воля и цель и вы знаете, где вы теряете время, то просто перестаньте это делать враз и навсегда.
• Сделайте потерю более сложной
  
  Если воли не хватает, стоит украсить дорогу к потере терниями. Отнесите пульт от телевизора в гараж и/или установите таймер отключения.
• Станьте более эффективным
  
  Существует куча вещей, которые нам приходится делать, несмотря ни на что. Поэтому стоит научиться делать их как можно более эффективно, чтобы терять меньше времени на неизбежные потери.
• Покончите с ними
  
  Не стоит откладывать в долгий ящик завершение. Если вы нашли потерю, возьмитесь за ее устранение и не откладывайте, чтобы не возвращаться снова и снова.
• Устраняйте сочетая
  
  Хотя мы с вами знаем, что многозадачность, это зло, иногда стоит ее использовать, например, вы можете слушать аудио-книги пока ведете машину, и делать другие вещи.
• Уменьшите время на дорогу
  
  Рассмотрите возможность переехать поближе к работе, или наоборот - найти работу поближе к дому, или вообще на дому. Альтернативой может стать использование общественного транспорта, где это возможно.
• Потратьте время на развитие своего сознания
  
  Медитация, учеба, чтение книг и размышление о жизни помогут вам устранить потери времени не прямо, конечно, а предложив спокойствие, отсутствие лишних нервов и концентрацию на главном.
• Наймите кого-нибудь
  
  Да, существует много людей, которые профессионально занимаются решением вопросов, которые для вас являются потерей времени. Да, это может стоить вам денег, но подумайте, может быть вы за это время заработаете много больше.
• Научитесь говорите “Нет”
  
  Самый долгоиграющий и, наверное, эффективный способ - говорить нет в случаях, когда вы чувствуете, что ничего кроме потерь вам предлагаемое занятие не принесет.

10 Ways to Simplify and Eliminate Waste in Your Life [ Mike King ]

Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках.
Конфуций

Привычку можно себе привить, воспользовавшись нехитрыми принципами:

• 30 дней на одну и только одну привычку
• Запишите цель на бумаге вместе с причинами, препятствиями и способами их преодоления.
• Публично огласите свои намерения
• Записывайте свои успехи
• Сообщайте о них публично каждый день
• Позаботьтесь о том, что бы был кто-то, чтобы поддержать вас в трудную минуту
• Вознаграждайте себя даже за малый успех
• Если что-то не получится - найдите ошибки, спланируйте новую попытку и пробуйте снова

Но перейдем к главному - привычкам:

1. Самая важная из них - позитивное мышление. Овладев им, вы обеспечите себе более легкий путь к любой последующей цели.
2. Физкультура. Несмотря на то, что все соглашаются с ее полезностью, не все согласны, что она меняет жизнь. Однако она меняет: она добавляет уверенности, позитива, уменьшает стрессы и улучшает работу мозга.
3. Одно-задачность. Решение лишь одной задачи в одно время позволяет быть более эффективным, сделать больше и уменьшить уровень стресса.
4. Концентрация на одной цели. Так же как одна задача - лучше, чем переключения внимания, так и одна цель выбранная, как главная лучше поражается: вы можете думать только о ней и прилагать максимум усилий именно к нужной точке.
5. Устранение всего без чего можно обойтись. Здесь используется тот же принцип концентрации: не тратьте время на нелюбимое и ненужное, наслаждайтесь любимым.
6. Доброта. Доброта тоже привычка, культивируйте ее в себе и вы почувствуете, как мир вокруг становится лучше.
7. Дневная рутина. Выработайте свой подход к пробуждению, началу работы, завтраку и зарядке, вечернему времяпровождению и ко всем регулярным занятиям в вашей жизни. Они сразу же начнут получаться легче.

7 Little Habits That Can Change Your Life, and How to Form Them [ Leo ]

Мы уже писали о необходимости стратегического планирования в вашей жизни. Но легче указать на необходимость, не так сложно обосновать, а вот посоветовать как этому можно научиться уже не так просто. Этому и будет посвящена сегодняшняя заметка.

Начать, естественно, лучше всего с… изучения себя самого. Взгляните на себя со стороны. Оцените свои сильные и слабые стороны. Запишите их и попытайтесь использовать с умом. Запомните, что гораздо продуктивнее усиливать ваши достоинства, чем подтягивать недостатки, если, конечно, они не мешают вам жить.

Зафиксируйте свои цели, в профессии, благосостоянии, отношениях. Всегда оценивайте предполагаемые действия в соответствии с ними.

Путь к целям не всегда пряма, особенно если вам не хватает навыков. Замечу, что отсутствие навыков и слабости, о которых мы говорили раньше - разные вещи. Найдите информацию о том, какие навыки вам потребуются для достижения цели, отыщите способы, которыми вы смогли бы их приобрести (Сеть, книги, курсы, тренинги). Запланируйте их приобретения как часть вашего глобального плана.

Не забудьте о том, что как отсутствие глобальных планов пагубно, но не стоит забывать и об оперативном планировании, и его нужно встраивать в ткань большого плана.

План - пустое место без исполнения, которое всегда нужно оценивать, чтобы понять, насколько оно соответствует задуманному, и дать себе обратную связь. Необходимость оценку подразумевает фиксацию принципов оценки ДО начала исполнения, чтобы исключить подтасовку.

Теперь у вас есть все элементы для успешного планирования: знание своих ресурсов, список инструментов, нужных вам, направление движения и методы оценки. Остается лишь записать все это и СДЕЛАТЬ мечту реальностью.

На этапе организации, о котором я писал в предыдущей статье, можно сделать гораздо больше ошибок, чем я могу представить, но все же, самые главные свои ошибки, наверное, я совершал на этапе Анализа и планирования. Наличие большого количества рутины и естественная усталость при возрастающей в первое время следования GTD нагрузке часто не дают уделить должного времени анализу сделанного и планированию следующего дня. А как я уже писал, я считаю единственным правилом успеха, которое всегда работает: обратную связь.

Первым, на чем я хотел бы заострить свое внимание будет недооценка чужого опыта и, как следствие - переоценка своих сил. О чем я говорю? О “Больших камнях” дня, недели, месяца… Число три, которое рекомендуется почти всеми возникло не на пустом месте. Это опыт. И хватаясь после удачно выполненных трех важных дел за следующее важное, ждущее своей очереди мы не оставляем время на гальку и песок. К тому же важные дела энергетически и психически затратны, иначе они не были бы важными.

В результате - усталость и стресс от скопившейся текучки. Вдобавок, вам скорее всего не хватило времени на неожиданные входящие дела, или же пришлось работать допоздна. Все это побуждает совсем прекратить анализ и планирование.  Потому следует остановиться после трех главных задач. Исполнить рутину, связанную с текущим днем, а затем, даже если времени осталось больше, чем обычно - потратить на отдых и более тщательное планирование.

Вторую ошибку, связанную с неверной оценкой времени и свое простое решение я опишу в следующей, наверное последней на этот момент заметке.